纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥百科知識 >> 減肥經驗 >> 人體腰部穴位圖片中醫推薦按摩九個穴位緩解腰疼

人體腰部穴位圖片中醫推薦按摩九個穴位緩解腰疼

概 述

我和我丈夫結婚已經好幾年了,因為工作原因還有生活條件等原因一直沒有想要生孩子的想法,可是近幾年生活條件也漸漸的轉好了就想著趁還年輕就想生個寶寶,但是我和丈夫明明都挺努力了,可是肚子一點都沒有反應,我的身體一直很健康,也就是我丈夫有什麼會有小毛病,會不會受到影響,有人告訴我說男人多按摩就會好的,所以想問一下按摩那些部位對身體好?

人體腰部穴位圖片中醫推薦按摩九個穴位緩解腰疼

步驟/方法:

1男人的健康可以通過按摩幾個部位達到。第一:腰眼。隨著年齡越來越大,腰眼很容易就會出現問題,如果我們經常按摩的話,能幫助我們消除疲勞、疏筋通骨的作用,但是患有嚴重的心血管疾病的老人不適合。

第1步

2第二:肚臍。肚臍是我們人體唯一一個可以看到的穴位,常按摩肚臍可以調和我們的氣血、舒肝利膽等作用。第三:肘窩。它是一個經絡特別密集的地方,常按摩的話可以起到活血的作用。

3第四:腋窩。腋窩處有很豐富的淋巴組織,常按摩可以幫助我們調養氣血、寬胸寧神等作用。第五:腘窩,它位於我們人體的膝後的菱形凹槽處,這裡的血管很豐富,按摩的話具有行氣活血的作用。

注意事項:

不管做什麼,都要堅持才能得到效果。除了常按摩外,還要規劃每天的飲食,良好的飲食習慣也是關系到我們的身體的健康。還有平時要保持良好的心態,好心態會讓身體都輕松很多。

熱門文章
4步輕松擁有水蛇腰 讓你不為贅肉煩惱

   MM們知道嗎?不需要做很繁瑣的運動,你就能輕松瘦出性感蜂腰哦,如果你不喜歡練習繁瑣的運動又想要輕松減肥,

秋季健康減肥晚餐食譜

模特T台上光鮮亮麗的背後要為身材付出很多努力,經常聽見有模特為了身材節食得了厭食症,聽上去就很嚇人。不過這種不科學的瘦身

針灸減肥效果好 經期女性勿觸碰

針灸減肥以其較高的安全系數和良好的減肥效果贏得了廣大愛美女性的青睐,長期嘗試其他減肥方法但是沒有效果的人們

中醫減肥 | 五種不同類型的瘦身方案

N0.1胃熱痰瘀型  1、特點:肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。  2、瘦身叮咛:少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼