概 述

隨著我國的經濟發展，我們的生活是越來越好了，每天都是大魚大肉的，不管多麼油膩，只要想吃肯定都少吃不了，尤其是男性同志們，現在應酬特別多，吃飯肯定少不了喝酒，加上再吃些油膩的，煎炸食物，所以身體慢慢就肥胖起來，又不喜歡運動，肥胖很容易得脂肪肝，脂肪肝好像也叫富貴病，多半是發生在男性同胞身上，有的人得脂肪肝才知道事情的嚴重性又想起減肥，那減肥能不能治療脂肪肝呢？

步驟/方法：

1得脂肪肝減肥是非常重要的，但是吃減肥藥不是治療脂肪肝的的方法，單純得脂肪肝是無藥可醫的，脂肪肝減肥就是控制飲食還要多加強運動，在就是規律作息，這個也是很重要的。這都是靠自己的努力加上要有意志力，才能達到減肥最理想。

2如果是飲酒造成的脂肪肝，當然就是要戒酒，如果是C型肝炎引起的脂肪肝，就應該治療C肝，如果是糖尿病患者就要控制，病情穩定，如果是高血壓患者，就要在必要時，必須服用降學子藥物把血脂，把血脂降下來要多吃些新鮮食物，不亂服成藥，以減少肝髒負擔，

3患者要適量吃些蛋白，低糖和低脂肪，平時飲食注意清淡，不可過飽，多食新鮮蔬菜和瓜果，限制熱量攝入，同時要加強鍛煉積極減肥，只要體重下降，如果是單純的脂肪肝，大約半年去醫院復查一次就可以你。

注意事項：

患者一定要多喝水你，多運動，粗茶淡飯6分飽，一周進行一到兩次肉類，二兩左右，以補充必需氧基酸需要，不能吃零食，如果饑餓難忍，我頭暈低血壓症狀，無需擔憂，喝水解餓，如出現低血糖，可以喝點兒稀粥。