概 述

在我們生活中苦瓜是非常受歡迎的蔬菜，很多的朋友在夏天的時候也特別的喜歡吃上一些苦瓜，尤其是一些喜歡減肥的朋友，更是如此了，大家都知道苦瓜的營養價值極高，它含有多各營養成分，可以預防和治療腳氣病以及維持心髒正常功能，促進乳汁分泌和增進食欲等作用，所以就會有很多孕婦也會去吃上一些，其實我們一定要注意孕婦吃多了苦瓜會導致流產的。

步驟/方法：

1首先一個就是苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產的危險，所以孕婦一定要注意不能吃苦瓜，奎寧是從植物中提取有效成分而制成的藥品，確實有刺激子宮收縮和引起流產的副作用。

2再有就是孕婦懷孕期間是可以少量吃些苦瓜的。因為苦瓜清熱解暑以及降壓降糖的作用是非常不錯的。我們平時就喝一杯苦瓜汁或苦瓜茶，或者是熬一道苦瓜炖排骨，不過一定要注意不能多吃。

3還有就是苦瓜本身並不能夠直接用於減肥。苦瓜中含有很多種鹼性的成分，具有較強的降低血糖作用和調節血脂功能，沒有任何毒副作用。雖然苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，適合高血脂患者食用，但並不等同於苦瓜具有減肥的功效。

注意事項：

最後我們要說的是苦瓜對正在懷孕，尤其是孕早期和中期的女性，是非常有影響的，吃多了可能導致流產，但是對於沒有懷孕的人，不太有影響。