概 述

小孩子在近幾年肥胖的概率越來越大，特別是城市裡面的孩子更加的明顯，這主要由於父母家庭護理不當導致的，下面跟大家分享下其中的護理方法。

步驟/方法：

1均衡飲食。 小孩子的飲食是必須進行調理的。小孩子要均衡飲食。很多小孩子喜歡吃肉不能偏肉食而忽視蔬菜。那樣導致孩子身體的營養吸收不好。

2多喝果汁和水。 小孩子現在越來越多的喜歡喝碳酸飲料，這是特別容易導致肥胖的，建議可以服用含糖低的果汁和水來代替，可以很好預防肥胖。

3少看電視。 現在電視節目越來越豐富，小孩子總是守在電視旁邊，這種不僅不利於小孩子的營養消化，而且導致孩子不運動引起肥胖。