精油秉承自然至上的理念被mm們推崇備至，但是如果使用不當效果就會大打折扣，甚至對人體造成一些危害，現在比較常見的精油使用誤區8大守則，只要mm們摒棄這些誤區，就能更自如地享受精油帶給我們的身心歡愉!

誤區1：精油只是美容保養品而已

很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢!精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

誤區2：生理期不能使用精油

實際上，芳香精油對於生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。

例如柏樹、天竺葵、生姜等精油對於生理期的調養都非常好，針對常見的幾種症狀，精油的配方如下：

膚色黯淡、生理期不規律：玫瑰+柏樹+天竺葵

膚色蒼白、經期流量減少：紫蘇+柏樹+天竺葵

肌膚干燥，痛經嚴重：薰衣草+生姜+迷迭香