我們知道，女孩子的臉好容易發胖，那麼，該怎麼瘦臉呢?今天我們來教大家飲食瘦臉法，巧飲食吃出小V臉。下面我們告訴大家四款瘦臉減肥食譜，簡單易做，輕松就能吃出上鏡小V臉。

　　1、木瓜牛奶果汁

　　木瓜是很好的減肥秘方。木瓜也被稱為乳瓜，含有豐富的胡蘿卜素、纖維和大量的消化酶和維生素，具有分解脂肪的效果。除了幫助乳房的發育，木瓜對減肥和美容也有很好的效果。

　　做法：選擇新鮮成熟的木瓜，去皮，去核，切成塊狀，加入鮮牛奶，放入攪拌機攪拌，再加上少許蜂蜜，攪拌完後便可以食用。

　　2、玉米冬瓜湯

　　冬瓜玉米減肥食譜能夠消除水腫性脂肪。冬瓜和玉米攪拌在一起攪拌成汁，喝了可以起到瘦臉的作用。

　　做法：將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮，再加少許鹽調味即可，記住，不要加得太鹹，否則反而會產生反作用。

　　3、紅豆湯

　　煮一鍋不加糖的紅豆湯，可以成功的排出體內多余的水分。也可以起到很好的瘦臉作用哦。

　　最後，提醒大家，飲食瘦臉是有效果的，但是短期內不會有明顯的效果，為了保證減肥效果可以使用適當的減肥藥。