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如何瘦臉最有效?勤練瘦臉瑜伽美美過春節

  春節快到了,大家難免在春節期間出去游玩,拍拍照,可是大臉女生拍起照片來總是很困惱,無論用什麼角度似乎都看起來很胖。今天教大家如何瘦臉最有效的方法,只要勤練瘦臉瑜伽就能讓你的臉不用PS看起來也是瘦的,讓你美美過春節。

  Step1:雙掌合十,中指輕置於下巴下方,呼氣准備。

  Step2:邊吸氣,邊用兩手輕輕推動下颚,舒展臉部前側。

如何瘦臉最有效?勤練瘦臉瑜伽美美過春節

 

  Step3:一邊吐氣一邊恢復正臉。

  Step4:然後將兩手置於後腦勺,吸氣准備。一邊吐氣,一邊慢慢地將頭往前壓,舒展頭部後側。保持這樣的姿勢呼吸3次。

  Step5:一邊吸氣一邊將頭抬起,重復這個動作20次。

  

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