在現在的社會中，瘦臉已經是人們津津樂道的話題了，然而對於臉比較大的女生來說，瘦臉的方法是他們最喜歡討論的話題了，其實瘦臉並沒有那麼難，也不需要吃藥打針動手術什麼的，只要你知道幾個瘦臉的小竅門就可以了，下面就一起來看看一些簡單瘦臉的方法吧。

　　一、荷葉灰

　　具體制作方法與實施步驟：

　　用料：煅荷葉適量。制法：燒存性，研末，每服6g，米飲調下，日3服。

　　功效：瘦身，適於肥胖人。荷葉灰是治療頑固性肥胖的首選，為明代減肥秘方，如果荷葉灰與炒白術搭配一起使用，效果更好，因為其效果極佳，在減肥市場上非常火爆。淘寶上一搜荷葉灰，有很多商家賣荷葉灰。

　　二：瘦臉小竅門之胡蘿卜

　　胡蘿卜不但可以加快我們自身血液的循環，還可以促進脂肪燃燒，特別是讓臉部脂肪更少同時也可以讓臉部肌膚變得緊致。

　　胡蘿卜絲炒青蒜

　　主要材料：胡蘿卜、青蒜

　　做法步驟：

　　1、將胡蘿卜和青蒜洗干淨切好。

　　2、鍋中倒入適量的油，等油熱了之後將胡蘿卜絲倒入並且用大火炒熟，盛在盤子裡面。

　　3、倒油，用大火將青蒜爆炒到有香味之後加入炒好的胡蘿卜絲炒均勻就可以盛出來食用了。

　　三：瘦臉小竅門之菠菜

　　菠菜不僅可以為我們是身體提供我們每天所需要的營養物質之外，還可以促進消化，並且對瘦臉也有很不錯的效果哦。

　　菠菜芝麻卷

　　主要材料：新鮮的菠菜、芝麻醬、熟芝麻、芥末醬、米醋

　　做法步驟：

　　1、把一勺的芝麻醬、鹽、雞精、適量的芥末醬、還有一勺的米醋加上涼白開水以後調成糊狀;

　　2、把准備好的菠菜洗干淨，放入開水裡面過一下，然後把水用手擰干，再擰成菠菜卷;

　　3、把菠菜卷切成一段一段的，然後在切口的地方沾上熟芝麻，最後把調味料撒在菠菜卷上就可以食用了。

　　芹菜是快速瘦臉的最佳選擇了，因為它含有很多的鉀元素，可以幫助我們燃燒臉部多余的脂肪。不僅如此，芹菜還可以增加我們咀嚼的次數，還鍛煉了臉部的肌肉，非常適合臉部浮腫的女生們。

　　芹菜炒豆腐干

　　主要材料：芹菜、豆腐干

　　做法步驟：

　　1、將豆腐干和芹菜洗干淨切條，在開水裡面過一下。芹菜洗淨切段，用沸水焯一下，豆腐干洗淨切條;

　　2、在鍋裡面倒入適量的油，等油燒熱後，把豆腐干倒進去翻炒一會。

　　3、然後加入芹菜，於豆腐干一起炒熟就可以食用了。

　　只要你堅持了這幾個瘦臉的方法，我相信你很快就可以擁有讓人羨慕的瓜子臉了哦，加油，我們一起努力吧。