1、用冰毛巾敷臉

　　如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、松弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作還可以消腫，之後再用點急救的小顏面膜，讓臉部迅速恢復原有的緊致。

　　2、睡前的緊顏按摩

　　在睡前保養時，不管你用的是哪一種晚霜，都要學會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。

　　3、大聲喊“啊”

　　面對鏡子，嘴呈“啊”字張開，下巴往下持續約10秒，動作重復3次。這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。

　　到底怎麼瘦臉呢?不妨來學學小編分享的這套瘦臉操吧。效果還是很不錯的。但是小編在這裡補充一下，凡事都是有過程的，要堅持才會看見效果的。沒有一定的付出哪來相應的收獲是吧。所以想要瘦臉的女人們，加油吧!