1、洗澡可以強制皮膚運動

　　洗澡可以加速新陳代謝，配合適當的沐浴方法還可以瘦臉。洗澡時要盡可能地選擇盆浴，讓水至胸口，能刺激身體及臉部出汗，強制皮膚運動，從而達到瘦臉的目的。洗臉的時候也可用很熱的水洗臉，再用冷水洗，熱脹冷縮，可以促進血液循環，可以緊致皮膚、瘦臉。

　　2、按摩

　　適當的按摩臉部可以達到瘦臉的效果。用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次堅持數秒，反復幾次。每天洗臉的時候都堅持用這個方法按摩，就能讓你輕松擁有小臉蛋。

　　3、飲食清淡。

　　女性每天的飲食宜清淡，要少進食鹽、糖等食物。晚上8點以後盡量不要再喝水了，以免造成水腫。可以每天給自己煮一杯薏仁水，可以使肌膚美白。

　　4.每天睡夠8小時。

　　人在睡著時，身體各項排毒工作可以有條不紊地進行，可以將體內的垃圾順利地排出體外。體內就不會存有多余的垃圾，達到瘦臉的目的。所以想要瘦臉的女性朋友，每天要睡夠8個小時。

　　5、大蒜瘦臉面膜

　　大蒜有殺菌的功效，和綠豆粉結合會起到瘦臉的作用。將大蒜剝皮後放入微波爐中用小火轉兩分鐘去味，然後放入果汁機中加水攪拌。將面膜布泡在大蒜水中，然後拿一個小碗放入一些綠豆粉，加入大蒜水，調勻敷在面膜上。想要瘦臉的朋友可以試一下這個小妙招，此妙招除了瘦臉，還可以去除臉部角質，對痘痘也有一定的療效。

　　通過以上方法，想要變成瓜子臉不再是遙不可及、癡心妄想。一張瓜子臉配一頭又黑又亮又直的秀發，在街上的回頭率估計比明星都高。不要再總嫌棄自己的臉大，如果想要臉變小，就要付出小小的代價。有很多女性認為很難瘦臉，因它不是身體的其它部位，比如腿，可以運動運動，但臉可不一樣了，只能輕緩地運動，效果比較小。其實不然，只要方法對了，有毅力，那將會擁有一張迷人的小臉。