美背的有效文法一、使用弱酸性沐浴產品，保證皮膚的弱酸性

　　清潔背部時如果自己用手夠不到，可以借助專用的背部長刷，先從背下側向肩膀方向上下刷洗，再從肩側向背部脊椎方向螺旋刷洗，動作盡量大些，效果才好。

　　美背的有效文法二、每周做一次特殊護理

　　取適量果酸產品或角質去除霜敷在背部輕輕按摩，清除阻塞毛孔的污垢和代謝廢物，消除肌膚表面粗糙和硬化現象，讓背部更光滑細致。含有海鹽成分的海泥敷體膜，除了美膚外還有安定神經、舒緩精神的作用。

　　美背的有效文法三、針對油脂粒敷個深層清潔泥膜

　　特油性膚質不僅臉上冒油，肩背部也會分泌油垢甚至長出油脂粒。含有高黏土成分、天然火山泥漿成分、天然礦物維他命成分的泥膜，不僅能像吸水紙般吸收肌膚內過多的油脂、角質層中的髒東西，還能去除“肌膚棄積物”，清除肌膚內的不潔物。

　　敷泥膜貼心叮咛：敷泥膜有講究，不能薄薄的一層，要盡量敷得厚一些，一定要蓋住毛孔，這樣泥膜中的成分才能發揮作用。20~30分鐘後，先用紙巾擦掉，再用清水沖洗干淨;如果泥膜已經發干，可直接用水清洗。

　　美背的有效文法四、背上長了痘痘護理方法

　　1、改善背部長痘肌膚的方法可參考臉部護理：沐浴後，用化妝棉蘸上具抗痘及消炎功效的化妝水，敷背10分鐘，可有效控油及抗菌。

　　2、選擇有抗痘功效的身體產品或面部產品，塗在背部有痘痘的地方，可以平衡油脂分泌。

　　3、背部有明顯痘痘可以在清潔後塗上茶樹精華油，不僅殺菌、抗炎，還具有鎮靜及舒緩暗瘡的功效。

　　背部護理還應注重運動，經常伸伸懶腰揉揉肩，可以減少腰酸背痛的小毛病，讓你的美背顯得更為直挺。怎麼樣？以上美背的有效方法你學會了嗎？快秀一下你的性感美背，給他一個驚喜吧！