誤區一：吃瀉藥、單一食物最傷身

　　中華民國藥師公會針對百家藥局最新調查發現，6成7藥師遇過民眾錯誤減重，其中9成是25至44歲女性，常采激烈減重如吃瀉藥，25歲以下常買減重健康食品，44歲以上常吃代餐，男性則較常吃單一食物如蘋果，另許多人曾購買利尿劑等藥物來減重，社區醫學部主任祝年豐醫師昨日表示，錯誤減肥法傷身又易復胖，還是從飲食、運動做起。

　　誤區二：常吃瀉藥催吐

　　根據藥師公會調查發現，許多民眾藉著吃瀉藥、吃單一食物如蘋果、催吐來減重。祝年豐醫師表示，吃瀉藥、催吐可能傷害腸胃道健康，吃單一食物則易營養不均，且這些錯誤方式都不可能持久，只要一停止就會立即復胖。

　　誤區三、吃太油才吃藥

　　祝年豐醫師表示，若經常應酬飲食油膩，咨詢醫師意見後可考慮使用合法減肥藥。李蜀平理事長表示，使用減肥藥最長別超過2周，以免營養失衡，孕婦更要避免使用減肥藥，以免傷害胎兒。