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4歲男童易摔跤 肥胖易致X型腿

  為小男孩進行檢查時,發現他的雙腳很容易向外撇,兩條腿的膝蓋也很容易撞一起。雙膝並攏時,小男孩兩側的踝關節內側均不能靠攏。因過度肥胖,才導致出現X型腿這一症狀。

  兒童的骨結構以軟骨成分為主,同時關節部位的韌帶彈性也比較大,因而骨骼很容易彎曲變形。這名4歲小男孩過於肥胖,他的X型腿也就正是被自己的體重而壓致變形的。小孩尚處於生長發育階段,倘若在10歲之前將體重減下來,腿的形狀也就會得到恢復。否則,隨著年齡的不斷增長,X型腿得到恢復的概率也會變得越來越低了,很容易造成腿畸形。

  與正常體重兒童比較,肥胖兒童患高血壓、Ⅱ型糖尿病的概率分別增加了5.4倍和2.8倍;患脂肪肝的概率增加5.1倍。而大約1/3的肥胖兒童和2/3的肥胖青少年最終將發展成為肥胖的成人,43%的高血壓兒童最終會發展成為成人高血壓病人。

  近幾年,兒童肥胖患者數量逐年上升,除少部分兒童是因內分泌疾病而導致肥胖外,營養過剩、活動量不足、家長過度呵護是導致兒童單純性肥胖的主要原因。

  家長幫助孩子養成良好飲食習慣,最好保證孩子每天有1~2小時活動時間。要糾正孩子多肉食、油炸食品和不吃早餐的飲食習慣,增加膳食中谷類和纖維類食品的比例;減少看電視、用電腦、玩游戲機、久坐學習等靜態活動時間;多進行戶外有氧運動、改善睡眠不足等。

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