趙薇現在絕對可以說是演藝圈裡的頂尖人氣王,先是畫皮一的高票房,然後是2010年產下一女,現在接踵而來的畫皮2的准備工作,憑借之前的驕人成績,眾人都相信在2011年趙薇的演藝事業會有新高峰。
前晚,趙薇出席MCM新光天地旗艦店開幕活動,一襲紅裙襯托出她的甜美氣色,身形也消瘦不少。她對目前的體重仍不滿意:“下個月要進《畫皮2》劇組,我請專家量身定制減肥食譜。暫時還沒有到我的理想體重,必須繼續瘦下去。”被問到是否會在北京補辦婚禮,趙薇坦言沒這個打算:“每個人對結婚的態度不一樣,我覺得這樣會很累。”
趙薇減肥篇之產後減肥
身為孕媽媽的趙薇在復出前當然要做好准備,先來看怎樣產後快速瘦身。雖說升級成了媽媽,但身材和皮膚幾乎和生子前相差無幾。管好嘴加上堅持適量合理運動,這是趙薇獲得完美體型的最大秘密招術。為自己制訂營養健康的減肥食譜是非常有必要的。另外她認為推脂是很有用的減肥方法,能讓全身的肌肉運動,燃燒脂肪,尤其對小腹減肥最有效果。她還透露,游泳也是不錯的選擇,沒有難度且使全身都得到鍛煉的運動。
趙薇減肥篇之廚房蔬菜汁
將所有能吃的蔬菜都放在一起搾汁,不要僅僅局限於黃瓜、番茄之類的,還要有大蒜、洋蔥、辣椒等等。這是趙薇認為“巨健康、巨減肥、巨難喝”的飲品。趙薇說意大利人之所以長得非常性感就是因為多吃番茄和洋蔥,這兩種蔬菜能夠刺激荷爾蒙的分泌。
對於燈光下的明星來說,減肥是一種責任,除了維持好的公眾形象外,還要為拍戲做一系列的准備,所以擁有保持身材的秘訣對於他們來說是必要的。相信趙薇的影迷們正期待著趙薇減肥後在畫皮2中的表現。
step1.深呼吸15秒 這時候還是躺在床上,進行深呼吸。從鼻子慢慢地大口吸氣到腹部,讓腹部慢慢凸起,吸到最極限後,再
手臂減寸舒壓操還你纖臂一天繁忙工作過後,總覺得腰酸背痛,精疲力盡,一回到家便躺在床上不想動彈。但這樣卻養成了缺乏鍛煉的壞習慣,看著多出來的贅肉
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