相信很多人對《粉紅女郎》中飾演萬人迷一角的陳好都很熟悉吧，說的陳好的身材用萬人迷來形容真可謂是不很恰當。那麼這麼好身材的萬人迷是怎樣保持她的好身材的呢？即便是現在剛生完孩子的她也是一樣。那就讓我們來看一看萬人迷陳好的減肥秘訣吧：

有人們問：“陳好，你是怎麼保持完美的S形身材的?”“聽說演員一上戲，經常是吃不好、睡不好。這樣不是很容易老嗎?那麼你的美容秘訣又是什麼呢?”面對這些疑問，快人快語的陳好毫無保留地公開了自己的獨門秘笈：堅持做運動。保持開朗樂觀的心情，時時刻刻對自己充滿自信。

陳好自稱在拍戲之余有四大愛好：讀書、聽音樂、看碟片和享受美食，並且立志深刻體會我國博大精深的食文化。說到吃，她眉飛色舞：“飽享口福之後，體重自然會一路飙升上去。沒關系，我們可以通過運動減肥，但是千萬不要采取節食的方式，因為那樣會對身體有害。”

陳好的減肥秘訣就是只要一有時間，陳好就會到健身俱樂部去做三樣運動：跑步、游泳、打羽毛球。在跑步機上堅持慢跑40分鐘;稍事調整後她會在游泳池中暢游三個來回，每回游10至15分鐘;然後再去打羽毛球放松一下。陳好瞪圓了雙眼，認真地跟記者強調：“一定要先跑步，然後游泳，最後再打球，這可是我獨一無二的《運動心經》。跑步、出汗既有利於減肥，又可以促進皮膚自身的’呼吸’和’水分的補給’，有利於其新陳代謝的完成，能夠起到美容護膚的效果。而游泳是一項非常好的減肥運動，要想打造完美身材，當然要力爭成為碧波中一尾美麗的小人魚了。