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最美明星媽媽親授產後瘦身小知識

越來越多的女明星開始扎堆的結婚生子,而且生完了第一胎就是第二胎甚至到第三胎,不過我們也少見哪個女明星的身材因此走樣,反而是越來越凹凸有致,今天我們就把演藝圈內公認的幾位超級漂亮的媽媽們作為減肥模范來告訴大家她們的產後瘦身小秘方。

李嘉欣

大美女李嘉欣在產後的不長時間就在微博放上一張完全看不出生過寶寶的美麗照片,讓粉絲們驚呼不斷。大美女再次創造了一個產後快速瘦身的記錄,而提到自己的瘦身方法,李嘉欣非常淡然的表示其實只要按照醫生的叮囑進行正確的飲食,不但會讓寶寶得到充足的營養,自己也會很快的瘦下來。不過最重要的還是不可以吃過於油膩的食物。

陳慧琳

還記得陳慧琳在生完第一胎之後居然神速瘦身而引發了媒體和外界的各種猜測,甚至以為她是假懷孕,但是看看現在已經生了第二胎的她還是如此苗條的出現在我們面前,相信大家早已不再對此懷疑而只是滿心的羨慕。本來就瘦瘦高高的陳慧琳表示,能夠如此快速的恢復產前的身材全是練習瑜伽的幫助。

鐘麗缇

性感美人鐘麗缇早早就已經為人母,而且看到她懷孕時的照片大家都在感歎她怎麼會胖成這樣?但是每次生完寶寶她又能迅速的恢復到從前熱辣的身材,這實在讓我們百思不得其解。其實,這位個性美女從來都是堅持母乳喂養,在這個過程中身體會不斷的消耗熱量,既對寶寶的健康有幫助,又可以讓身材快速的恢復。

趙薇

今年,趙薇有好幾部電影開始上映,而且關注度也極高。其實粉絲們早就發現了,生完寶寶的趙薇居然成功的甩掉了嬰兒肥,變得如此纖瘦。而趙薇坦言,自己非常崇尚健康科學的養生瘦身法,有時間的時候除了會練習瑜伽或者做一些其它的放松運動之外,還會經常為自己泡一些天然的花草茶來達到養心瘦身的作用。

小S

其實我們都知道小S一直想要一個男孩,所以才會在接連生下兩個女兒之後又拼了第三胎,雖然仍然沒有如願,但是大家還是滿心的祝福她又得到了一個更加漂亮可愛的女兒。小S對於產後身材的保養更是最有發言權,除了堅持吃營養師為她親自制定的瘦身餐之外,她還會穿上特別的塑身衣來幫助自己恢復到原本的曲線。小S的減肥毅力確實非常值得我們學習。

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