看到陳慧琳那性感的身材你是不是很羨慕呢？陳慧琳說：“想起以前有一百三十幾磅，真是嚇死!我的減肥秘訣是，不要以為一日吃一餐就會瘦，因為我少吃一餐的時候就會很餓，會吃很多，這樣吸收就很多，結果反而更加易肥，所以要少食多餐，最好方法就是每樣食物不要吃多過一件!”如果餐與餐之間覺得肚餓，Kelly提議以水、果汁或啫喱代替小食，尤其是既易消化又予人飽肚感覺的啫喱。

聽起來是不是覺得有點不可思議呢?但是，她自己曾透露，自己在中學時是個典型肥妹，高峰期體重高達132磅，多年來陳慧琳雖然沒有公開說過要刻意減肥，體形卻愈來愈Fit，個中自有一套秘訣。

陳慧琳說：“想起以前有一百三十幾磅，真是嚇死!我的減肥秘訣是，不要以為一日吃一餐就會瘦，因為我少吃一餐的時候就會很餓，會吃很多，這樣吸收就很多，結果反而更加易肥，所以要少食多餐，最好方法就是每樣食物不要吃多過一件!”如果餐與餐之間覺得肚餓，Kelly提議以水、果汁或啫喱代替小食，尤其是既易消化又予人飽肚感覺的啫喱。

不久前在網上看到一條新聞，陳慧琳被評為香港十大美腿美人之一，而且名列榜首。陳慧琳透露說，她的美腿秘訣就是每天早餐保證一個雞蛋，因為雞蛋的維他命A可以給你雙腿滑嫩嫩的肌膚，維他命B2則可消除脂肪。其它的磷、鐵、維他命B1等，都對去除下半身的贅肉，有不可抹殺的功效。