一直都被賦予“少男殺手”的蔡依林，如今大家還稱她為“百變天後”。她剛開始紅的時候是有點嬰兒肥類型的，如今卻是擁有性感身材的天後。想知道明星都是怎麼減肥的嗎?下面就為大家揭曉明星蔡依林都是怎麼減肥的。

瑜伽減肥法：瑜伽一直是很多明星首選的減肥方法，瑜伽可以保持身形勻稱有彈性，讓身材看起來更修長健康。蔡依林一直被外界稱為舞娘，瑜伽是蔡依林每天必不可少的功課。

食物減肥法：

蔡依林是出了名的“苦行僧”， 為了身材的唯美。蔡依林在營養師的建議下，以白灼食物作為主要食糧，水煮蔬菜加荞麥面或白飯，配以蝦餃或者燒賣，成為蔡依林的“三寶飯”。如今的蔡依林早已習慣了這樣的清淡飲食，也成就了她一如就往的完美身材。減肥是需要很大的毅力，而且每個人的體質不同，找准適合自己的減肥方法，就一定能像蔡依林一樣擁有令人羨慕的S曲線。

以上用瑜伽減肥法和食物減肥法來解決明星蔡依林都是怎麼減肥的，減肥是需要堅持到底，持之以恆的，不但是你我，明星也是一樣。