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鄭秀文減肥法 只吃水煮青菜

 鄭秀文是我們許多人都熟悉的影星。但你知道嗎?曾經的她就是胖妹一名,而如今我們用骨感美來形容她。由肥胖變成骨感,鄭秀文到底有什麼減肥秘方呢?憑著驚人的意志力,鄭秀文那段三餐只吃水煮青菜的生活,堅持了一年多,瘦得只有90多磅。

人們總是用骨感來形容鄭秀文,但原來16歲前的她是胖妹一名。鄭秀文小時候的理想是開一間糖水店,饞嘴加上愛吃零食的習慣,令其身形不斷向橫發展,最厲害的時候其體重接近140磅(一英磅約等於0.454公斤)。

後來鄭秀文參加新秀比賽並成為唱片公司力捧的對象,為了形象只好減肥。當大家都覺得她的身形合乎比例時,鄭秀文卻像染上減肥強迫症似的,突然嚴格限定自己不可吃米飯雜糧零食,每天三餐只吃水煮青菜,有時真的吃不下時,就加半塊腐乳來調味。這與鄭秀文本身的性格不無關系,從前的她十分敏感,對別人的話很上心,很容易為了幾句話而不開心,偏偏她的意志力又十分驚人,所以當她聽到有人說她胖時,她便逼自己做運動和節食;有人說她某次工作時遲到,她便逼自己下次一定比原定時間早15分鐘到場,哪怕當時已連續好幾天通宵工作。

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