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阿嬌推薦的 七日減肥瘦身湯

阿嬌(鐘欣桐)借新片《出水芙蓉》復出。出現在新片宣傳會上的阿嬌讓全場驚艷,休息近兩年的她身材並無絲毫走樣。這一切可都要歸功於阿嬌的七日減肥瘦身湯,下面就為您介紹它的做法和食用方法。

1、洋蔥去皮,用水沖洗干淨,切成角形。

2、青椒用水洗淨。切成小型塊狀,去除籽。提示:辣莖不要去除。

3、芹菜用水洗淨,切成斜段。

4、蕃茄用水洗淨,切成小塊狀。

5、卷心菜洗淨,切成三角開形小塊狀。 將以上月種菜放入大煲內,注滿清水,翻滾後,慢火煲3小時左右,余下湯水即可,湯水可濃可淡,可用鹽調自己喜歡的味道,但不能放入動物油類。

食用方法:這減肥瘦身湯一日要飲用十次以上,每次1碗以上,連續七日即可減肥4-5公斤,再飲用時需隔水熱溫,不能用火炖開。餓的時候一定要喝湯,因為這時候效果更好。七日瘦身湯含大量纖維素、維生素,能有效降低膽固醇,分解脂肪,暢通胃腸,解除人體內毒素。如此神效的減肥瘦身湯,您也不妨試試。

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