古靈精怪的氣質以及纖細高挑的身材讓她受到了很多年輕粉絲的喜愛，而說到王珞丹的骨感身材，真是羨煞了不少想要減肥的女孩子，很多人都把她當成自己減肥的標桿。忙碌的工作讓她運動量非常大，這自然是肯定的。今天我們要學習的，則是她的瘦身飲食。

一，健康早餐

早上起床之後，王珞丹會馬上喝一杯淡淡的食鹽水，因為食鹽具有一定的殺菌作用，可以幫助清理和刺激腸胃，排出毒素，這也是幫助女孩子減少小腹的好方法。早餐的選擇也要十分的營養，而她的主要飲食側重於補充足夠的鈣質，因為它可以幫助人體更好的代謝脂肪。而且吃早餐除了能為身體補充營養之外，還會加強新陳代謝。

二，低卡午餐

吃午餐之前，王珞丹習慣先喝一大杯清水。這種做法的目的除了可以為身體補充水分之外，還可以產生很強的飽腹感，減少攝取食物的熱量。而且她還提醒大家，我們要喝的是涼白開，因為腸胃在吸收它們之前會釋放一定的熱量將其加熱，這也是一個必須要了解的減肥小竅門哦。還有一點就是，午餐一定要多吃蔬菜，並且拒絕高熱量的加工食品。