如何判斷一個女人是否擁有好身材，看比例真的十分重要。今天就來介紹幾位身材比例非常完美的小個子女星，看看她們是如何瘦身塑形，才讓自己顯得更加高挑纖細的。

一，周迅

周迅的身材十分嬌小，但是比例卻很好。她曾在采訪中透露，有的時候因為拍戲會要求自己更瘦一些，所以她就總結出了自己的減肥方式，那就是吃粗糧和蔬果，拒絕肉類。另外多吃含有蛋白質的食物，讓身體有足夠的能量燃燒更多的卡路裡，來達到更好的瘦身功效。而且周迅還喜歡上了瑜伽，有時間的時候也會通過瑜伽的練習對身心進行調整。

二，麥當娜

麥姐雖然已年過50，但是身材仍舊保持得十分火辣性感。這主要和運動有非常大的關系，大家都知道麥當娜對運動十分著迷，她只要有時間就會跑去健身房，而且她最愛的就是具有瘦身塑形功效的普拉提，這種運動讓麥當娜的身體線條更加的明顯了。此外，她也拒絕不良的生活喜歡，從不吸煙喝酒，飲食方面則是以蔬菜及海產品為重點，才讓她的身材保持得如此精致。

三，小S

我們總是在節目中看到小S和一群模特在一起都絲毫沒有遜色感，這主要是因為她有超完美的比例，這也是她經常在自己的節目中“炫耀”的一點。已經生完第三胎的小S，能夠如此之快的恢復到產前的身材，著實讓人佩服。而她也剛剛在微博中和大家再次分享了自己的減肥方法，那就是多喝營養的瘦身湯，少吃澱粉，並且穿上幫助調整身材的塑身衣以及適量的運動，最重要的是，每天晚上八點之後絕對不再吃東西。相信很多要減肥的人都已經在這麼做了。

四，大S

我們不得不承認，大S看上去確實比較高挑，但事實上她也是小個子美女中的一員。而視美麗為終身事業的大S自然也非常重視身材的保養，自從機緣的影響讓她決定吃素之後，從此就再也沒有改變過。她發現吃素之後的自己不但皮膚變得更好，而且身材也更加纖細了，整個人的狀態也變得十分清爽。所以她也在微博中不停的和大家分享吃素的各種好處。減少了脂肪的攝取，每天都吃新鮮的蔬果，想要發胖都不容易。