各位新媽媽是不是很擔心產後身材變胖啊，如果你不知道產後該如何減肥，那麼你就來學習一下孫燕姿是如何產後減肥的吧，她的產後減肥方法可是很贊的哦，不看你肯定會後悔。

孫燕姿產後曝光 粉絲驚呼太瘦

懷孕時沒胖多少的孫燕姿產後曝光暴瘦，粉絲直呼太瘦。對於像孫燕姿這樣的天生就瘦的女生，太瘦對身體往往有不好的影響，而且太瘦的人比胖子衰老得更快，所以增重顯得很有必要。

孫燕姿從懷孕到生產都很低調，產後只曝光了自己和寶寶的母子牽手照，露手不露臉。粉絲頻頻追問何時能看見寶寶“納麼帥”的照片，孫燕姿回：看媽媽就好了啦!

果然，她2日就在微博貼上自拍大頭照，首次曝光產後模樣，還調皮地秀出卷舌“絕活兒”。

照片曝光後，吸引眾多粉絲留言。孫燕姿雖然素顏，但看起來精神很好，只是倒三角形的臉蛋，讓粉絲心疼驚呼：“太瘦了!”並問：“被小納折磨瘦了?”。粉絲要她“胖起來”、“為寶寶多吃點”。

健康才是真正的美 減肥不能盲目過度

現在有一股追求“瘦即是美”的風潮，娛樂圈裡的女星們為了上鏡好看，可以說是減肥無止境，想盡了法子，但身材太瘦也會影響美感，衣服撐不起來，像風一吹就倒。

另外，女生太瘦身體抵抗力會降低，引起各種健康問題甚至會造成營養不良，而且有研究表明，太瘦的人往往比胖的人老得快，所以，女生們不能盲目減肥，對於過度偏瘦的女生，增重也很有必要。