一首《Rolling In The Deep 》火了起來，這個演唱者Adele也跟著紅火起來。現在令更多人關注的還有Adele的身材。以前的她有著一副嬰兒肥的臉頰，身材也是相當的臃腫。Adele是應用了什麼快速減肥秘籍，達到一個超好的減肥效果呢?Adele的快速減肥秘籍到底是什麼呢?

Adele“重磅歌手”!為啥呢?

推究其原因有三，其一：事業，人家在第54屆格萊美獎(GrammyAwards)頒獎禮上狂攬六項大獎。其二：名氣，Adele成為了《Vogue》美國版2012年3月刊的封面女郎 !Adele扁平的肥大臉，應用了什麼快速減肥秘籍，瘦成了一張精致的小臉呢?Adele講，下面這些快速減肥秘籍真是給了她很大的幫助。

NO.1：醋豆減肥法

每天吃5～10粒醋豆，可起到降脂、減肥作用。

專家解析：黃豆中含有大量蛋白質、維生素和多種礦物質，而醋中的檸檬酸可防止脂肪的合成，促進脂肪分解，防止肥胖。醋豆能有效地減少附著在血管壁上的脂肪和血液中的膽固醇含量，達到減肥的功效，而且副作用少。