女明星們的身材都是讓人眼前一亮的，那她們擁有好身材是怎樣保持的呢?很多女明星，為保持好身材，減肥方法可謂層出不窮，有些甚至用一些極端的減肥方法，下面看看葉倩文、張柏芝、大S這些女星是怎麼減肥的吧。

葉倩文吞蛔蟲減肥

娛樂圈減肥方法多到爆，花樣也層出不窮，可謂是無所不用其極。但說到最毒辣最殘忍的招數非葉倩文莫屬。聽過拼命吃藥打蛔蟲的，沒聽過拼命吃蛔蟲減肥的吧。這位姐姐為了曼妙的身姿犧牲也忒大了點。

先將蛔蟲卵吞進肚子，待蛔蟲養大之後就可以想吃什麼就吃什麼了，所有的養分都被蛔蟲吸收了，吃什麼都不胖，可是仔細想想，肚子裡養一堆蛔蟲，多惡心啊!最重要的是，這些蛔蟲很有可能會鑽到胃裡，肺裡，甚至大腦裡，為了減肥可真是不要命了啊。

張柏芝服用利尿劑

新專輯和開演唱會更成了女星們最熱門的減肥“借口”。雖然女星們不少因減肥“過度努力”而導致新陳代謝降低，有的還導致營養不良等後遺症，但仍樂此不疲。張柏芝使用的減肥法是最危險的。

先是戒零食、米飯和可樂。兩個月後，瘦了10公斤，但還不滿意，於是服用利尿劑“瘦臉”。 服用利尿劑，會增加自身患心髒病以及腎髒病的危險。千萬不可模仿。

大S穿塑身內衣睡覺

在大S 的書中，“言傳身教”了各種瘦身方法，並強烈推薦大家穿調整型的美體內衣：“包括束腹、馬甲 下半身束褲。我上學穿，工作也穿，睡覺也穿著睡，全副武裝，要讓瘦的使命必達!”

要瘦是沒錯啦，可是這種美體內衣長期穿著會妨礙女性正常的呼吸和運動，而且女性腹部有許多重要髒器，長期壓迫會產生不良後果。容易出現全身血液流通不暢和新陳代謝不良。更可能影響皮膚的汗液排洩，引發皮膚病。