准媽咪減肥第二彈！中外的女明星那個能夠拒絕做媽媽的誘惑，懷孕並不是減肥的死對頭，看看《绯聞女孩》裡面的S，《甄嬛傳》裡面的嬛嬛，還有台灣名嘴《康熙來了》的小S，有的已經當過好幾回媽媽了，特別是小S，已經生過3個小孩，身材還是熱火，他們是怎麼辦到的呢？

Blake Lively：產後復出顏值居高不下

去年開設個人網站、並升格為新手媽媽的Blake Lively，今年終於有電影《The Age of Adaline》要和粉絲們見面了。新電影裡Queen S橫跨了好幾個時代的扮相充滿了各個時代的美麗和優雅，辣媽跨越了一個世紀的美麗風華，顏值太高簡直讓人不敢直視。駕馭得來一個世紀的所有時尚經典，Queen S的身材可是一點都不輸當年。

①水果當正餐

Blake的身材是無數女孩的追求目標，高挑、纖瘦而且健康。她的完美體形來自嚴格而持久的健身計劃，堅持吃早餐之余，每天都要吃水果，按照午餐和晚餐的比例進食……除了注意飲食，她長年堅持每周4-5次持續1小時的有氧運動、1小時的瑜伽以及30分鐘的重量訓練，為了拍照和上鏡，還需要時常用莓果代替正餐。每天吃大量的水果，配合運動，難怪Queen S能有前凸後翹美艷動人的身材還能健康又美麗。除了會吃大量的水果，Queen S還會自制各種各樣的蔬果汁，在水果餐減肥期間，隨時有一杯健康的蔬果汁為你補充及時的營養和水分可是很重要的哦~例如由黃瓜、菠菜、西芹以及檸檬調制而成的健康果汁，不僅美容養顏，還能給肌肉和骨骼提供必不可少的維生素。