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十一歲是決定體型的關鍵年齡

  倫敦大學的科學家們用5年以上的時間跟蹤調查了近6000名肥胖兒童,研究發現這些兒童進入中學時,有1/4的人仍有體重超重問題。研究組組長簡·沃德教授說:“參加調查的孩子如果在11歲時仍然處於肥胖的狀態,那麼在他們接下來5年的成長過程中體型也不會有很大的改變。”

  孩子在11歲左右時,體型就已基本固定下來了。專家告誡說,兒童減肥尤為重要,措施越早,效果越好。應設法使肥胖兒童在11歲前降到標准體重。

  

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