纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥人群 >> 兒童減肥 >> 寶寶飲用果汁可預防肥胖

寶寶飲用果汁可預防肥胖

  果汁是以水果為原料經過物理方法如壓搾、離心、萃取等得到的汁液產品,一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分為澄清果汁和混濁果汁。

  澄清果汁澄清透明,如蘋果汁,而混濁果汁均勻混濁,如橙汁;按果汁含量分為純果汁和果汁飲料。

  果汁、果漿、濃縮果漿、果肉飲料、果汁飲料、果粒果汁飲料、水果飲料濃漿、水果飲料等9種類型。

  果汁(漿)及果汁飲料(品)類。它的定義為用新鮮或冷藏水果為原料,經加工制成的制品。

  果汁(漿)及果汁飲料(品)類也可以細分為果汁、果漿、濃縮果漿、果肉飲料、果汁飲料、果粒果汁飲料、水果飲料濃漿、水果飲料等9種類型。

  其大都采用打漿工藝將水果或水果的可食部分加工制成未發酵但能發酵的漿液或在濃縮果漿中加入果漿在濃縮時失去的天然水分等量的水,制成的具有原水果果肉的色澤、風味和可溶性固形物含量的制品。/

  美國發布的一項最新研究結果顯示,喝純果汁不僅不會使兒童體重增加,相反在為孩子們提供基本所需營養的同時,還有助於維持健康體重。

  研究者們以美國國家健康及營養普查的數據為依據,分析了3618名2至11歲兒童的果汁攝入情況。貝勒大學醫學院的兒童營養學專家尼克拉斯表示,與根本不喝果汁的兒童相比,喝果汁的兒童過胖幾率要降低3倍。

  比起一般的小孩,喝純果汁的孩子平時較少食用含有全脂、飽和脂肪等容易使人發胖的食品。而且,喝純果汁的孩子日常攝入的重要營養元素,如維C、鉀、鎂、葉酸、維生素B6和鐵等都比不喝純果汁的孩子高。不僅如此,他們還更愛吃蘋果等水果。

熱門文章
按摩瘦腿 安全有效告別小腿肚

按摩瘦腿方法1  按摩瘦腿前先用44攝氏度的溫水泡腳5-10分鐘,泡腳期間稍微提起腳掌,讓腳掌離開盆底。不斷彎曲收緊腳趾

運動減掉大肚子 跟啤酒肚說再見

啤酒肚俗稱大肚子,肥胖的人10個有9個都有啤酒肚,啤酒肚危害特別大,場內積攢了很多宿便和垃圾毒素,才會形成啤酒肚,尤其是

晚上不吃飯傷胃又反彈

長期不吃晚飯不能起到減肥的作用,反而對胃對身體有損害。早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少,這句俗語很多減肥人士會以為不吃晚飯,

OL瑜伽八式保養脊椎

  每一位OfficeLady都希望自己是辦公室裡備受矚目的焦點,可長期與電腦面對面的結果是