那為什麼大S產後瘦身這麼難呢?

　　原因一：增肥太多

　　大S自2011年與汪小菲結婚之後，就開始積極造人，不曾想由於身體原因，遲遲懷不上孩子。據說大S年輕是為了維持“紙片人”的身材，常年幾乎不怎麼吃東西，碳水化合物類也就是含澱粉的食物更是不碰，而且還吃素，這也導致她營養失衡難以懷孕。

　　為了懷孕，大S嘗試了各種方法，甚至不惜吃成大胖子後，才在2年之後成功懷孕。不過按照“長胎不長肉”的健康標准，孕期增加12公斤左右即可，大S由於增重過多也導致，這也是為什麼有些孕期增重的媽媽產後再也回不去的原因之一。

　　原因二：沒有堅持母乳喂養

　　堅持給寶寶喂養母乳是產後瘦身的最佳方法，臨床發現喂乳1ml的母奶，平均會媽媽消耗0.6至0.7大卡的熱量。若每天親喂體6公斤重的寶寶來計算，媽媽每天必須制造600ml的奶量，所消耗的熱量相當於跑步60分鐘、走路110分鐘、拖地2小時的運動熱量。

　　原因三：腹部肥肉難消除

　　我們可以發現大S整體來看並不算很胖，但是腰部明顯很粗壯，這其實也是因為腰部積聚的脂肪比身體其它部位更多，也更難消除。一般來說，新媽媽生完寶寶後宮會自行收縮到原來狀態，但是腹壁卻不能快速地復原，於是那些令人討厭的脂肪組織就鑽進了腹壁的空隙之間，形成了令人頭疼的肥肉。

　　提示：產後六個月是減肥的關鍵期

　　很多女明星產後能夠迅速瘦身，主要還是因為孕期體重控制較好，真正做到“長胎不長肉”，因而瘦身容易。大S由於身體原因進行了可以增肥，必然能無法快速瘦身，不過需要提醒的是，產後六個月是減肥的關鍵期。

　　產後6個月不僅是控制體重的黃金時期，還影響著產婦日後的生活質量。有研究表明如果產後6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8至10年後，體重平均增加2.4千克;如果產後體重無法下降，則8至10年後，平均體重會增加8.3千克。