使用產後收腹帶，這是很多媽媽們產後收腹的一大方法。雖然使用產後收腹帶能起到一定的減肥作用，但是產後收腹帶長時間使用會有危險！因為不是所有的產後收腹帶，新手媽媽都能放心使用的。尤其是醫用的產後收腹帶和市面上的產後收腹帶有很大的區別。

　　有人提出，產後長時間使用產後收腹帶可能造成腰腹部肌肉的廢用性萎縮（即因為肌肉不收縮了或者收縮的太少、強度不夠，導致肌肉萎縮）。這種擔心不無道理。

　　臨床上對剖腹產所使用的產後收腹帶，通常建議使用時間最長為6周，每天最長12小時。而且這種產後收腹帶的使用還有一些限定標准，即：使用無彈力棉布。一定要松緊適度，不能影響正常呼吸與進食，並且不能緊到影響血液循環。按照這個標准，產婦的腰肌並未像脊髓損傷病人那樣完全無法動彈，同時肌肉正常血供也能保證，這樣，按推薦使用最長時間來看，腰肌可能會有一定程度的廢用性萎縮，但不至於太嚴重。

　　但市面上所售的那些高彈力的產後收腹帶，不僅有白天型還夜晚型，提供一天24小時穿戴，並且推薦產後立即使用，且連續使用6個月之久，那麼出現肌肉的廢用性萎縮是一定的了，並且會比臨床腹帶更嚴重。

　　產後收腹帶的作用的確是有不少的，很多產後的媽媽也會比較依賴與這種方法來進行產後收腹。但是微微小編還是要提醒，一定不能長時間使用產後收腹帶喔。