針灸減肥要想收到滿意的減肥效果，除了堅持做針灸治療，最重要的一點，還是要嚴格的控制自己的飲食，合理的安排自己每一天攝入的熱量。所以，針灸減肥期間，一套好的減肥食譜就顯得尤為重要，那麼，效果非常好的針灸減肥食譜有哪些呢?下面就給大家推薦三款針灸減肥食譜，讓你的減肥效果更明顯。

第一款是非常有利於減肥瘦身的針灸減肥食譜。

針灸減肥食譜一

早餐：豆腐腦一份，水煮雞蛋一個，泡菜或蘿卜干100g。

午餐：蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300克，或炒蓮白300g，豆腐湯一份，或冬瓜湯一份。

晚餐：水煮蝦100g，韭菜炒豆干200g，涼拌胡蘿卜100g，或涼拌綠豆芽菜100g，紫菜湯一份，飯後生食西紅柿100g。

下面這款是非常美味的針灸減肥食譜。

早餐：鮮牛奶250g，三個鹌鹑蛋，涼拌黃瓜200g。

午餐：清蒸鲫魚一份或胡蘿卜燒牛肉200g，炒黃豆芽300g，豌豆湯一份，涼拌油菜一份。

晚餐：鹵兔肉250g，炒菠菜或其它應季青菜300g，涼拌蘿卜絲100g，或拌芹菜100g，飯後水果草莓250g。