減肥的方式多種多樣，有運動減肥、飲食減肥和按摩減肥等。這些方法比較常見，而且比較多的人在使用，所以就不足為奇了。那麼你是否聽過點穴減肥呢?據減肥專家李醫師介紹，點穴減肥，可以疏通阻滯的經絡，使氣血生化，調節內分泌，從而使脂肪不再堆積，他的減肥原理與針灸減肥是同一種原理的，對醫生的醫生的要求很高。

　　點穴減肥只有一部分人適合

　　“哇，我最近2月瘦了10多斤，好神奇喲!而且還不用怎麼餓肚子，適當節制下飲食就行了。”身高1.61米，體重128斤的琪琪發現，自己在一家減肥機構進行了點穴減肥後，真的瘦了不少。

　　“臉上、肚子上、大腿、手臂，都要點穴，還不怎麼痛。”琪琪說，原來只在武俠小說裡看過，現如今用點穴的方法讓自己減了肥，她對這種中醫功夫更是崇拜不已。為此，她還介紹了好幾個姐妹，和她一塊減肥，但奇怪的是，姐妹中有的人能減下來，有的卻一點效果都沒有。

　　22日就是“世界傳統醫藥日”了，昨天我們特別采訪了傳統醫藥中醫名家楊醫師，請他講一講這種減肥方式是否科學有效。

　　“點穴減肥，中醫確有其事。說穿了就是利用穴道疏通阻滯的經絡，使氣血生化，調節內分泌，從而使脂肪不再堆積，針灸減肥的道理同點穴減肥是一樣的。但這種減肥方式，只對痰濕阻滯經絡而導致脂肪堆積的人有效。”楊醫師說，不是所有的人都適用針灸和穴道減肥。即便是適合的人群，也應該選擇經過專業培訓、具有資格證書的技師，才能讓效果得到保證。穴道減肥的同時，還要配合鍛煉和飲食節制。

　　中年發點福是正常的

　　“中年發福好多人都覺得不對，想方設法想減肥，其實人到中年，發點福是正常的。”楊醫師說，如果你去看了世界衛生組織發布的人在各個年齡階段的體型圖，人到30多歲後，肚子都有點微微隆起，這就是中年人的標志，而到了老年以後，皮膚松弛，女性的乳房下垂，這些都是自然而正常的生理現象。

　　“我們要做的不是刻意去減肥，而是發現人在各個年齡段的美，人好比四季，美皆不同。”楊醫師建議，中年發福的男女朋友們，如果自己的血脂不高，精力充沛，體能正常，靈敏度好，這就是正常的，何必折騰著去減肥呢。