經期減肥很多女性都嘗試過，但是由於經期是女性的特殊時期，因此這段時間需要對飲食有所注意。健康利用經期減肥才能既減去身體的重量，又不會傷害身體健康。那麼，經期針灸減肥效果好嗎?經期如何減肥效果好?

　　通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。但是，有的人並不適合，下面推薦安全有效的經期減肥方法。

　　如果你在平時的減肥中看不到成效，那麼不如試試經期減肥吧。經期是女生每個月最特殊的日子，巧妙利用經期減肥其實可以收到意想不到的效果哦。當然實施經期減肥的前提是，你的經期反應不是很大，可以適當做一些運動。

　　很多女性平時堅持練習減肥方法，但是一旦遇上經期就會停止。其實利用經期減肥可以達到更好的減肥效果哦。經期減肥一定要知道注意的事項，這樣才方便女性制定更加全面周詳的減肥計劃。

　　同時，經期也有很好的減肥食物，但是禁用寒涼的食物。