但是什麼是刮痧減肥方法，刮痧減肥方法是怎樣幫助我們減肥的，相信大部分人都不是很清楚，下面就讓我們一起來加深一下對刮痧減肥方法的了解吧。

　　一、刮痧減肥方法—減脂減重要區分開來

　　首先，減肥跟減重這兩樣東西，大部分人認為減肥就是減重。只要自己的體重下降了，身體就不會在肥胖，這樣的觀點是大錯特錯的，因為你減掉的體重可能不是你肥胖的部位，這樣的減肥就是失敗的!

　　刮痧減肥方法是側重於減脂肪的。因為一個人體重若是在正常范圍之內，做刮痧減肥治療時體重自然變化不會很大，只是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現改善體型。

　　在這個過程當中，是調整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。刮痧減肥方法是一種很好的綠色減肥方法，對於身體的健康很有幫助，不會像手術減肥和藥物減肥方法一樣存在很大的危險性。

　　二、刮痧減肥方法的原理：主要是對經穴或局部的刺激，使人體神經末梢或感受器產生效應，通過神經體體液，對中樞神經系統發出信號，再經過中樞神經系統的分析綜合，對機體各部產生協調作用，達到新的平衡。

　　刮痧減肥療法能使穢濁之氣由裡及表，體內邪氣宣洩，滯留在體內的毒素排除，使病變器官、組織及細胞得到營養補充;全身血脈通暢，促進人體的新陳代謝，五髒六腑平衡達到美容美體的作用。

　　刮痧減肥後要注意飲用一杯熱水，還要注意刮痧的時間不要過長，刮痧減肥方法注重的是減脂，這是一種很健康的減肥方法哦!