如今市面上所售賣的減肥藥都含有大量的興奮劑成分，這種成分會導致人體長期處於一種興奮的狀態。若是長期服用這種類型的減肥藥，則很可能會對自己的身體造成嚴重的傷害。董潔的瘦身方式是選擇瘦身精油瘦身，比起冒著危險服用減肥藥，還是這類型的瘦身方式更為有效、更為安全。

　　仔細搜羅近些年來關於減肥藥的種種反面案例，減肥藥致人精神失常、減肥藥致人換上多種疾病的案例也是數不勝數……既然減肥藥對人體所造成的危害如此之大，但是為什麼還是有那麼多的人會爭先恐後的去搶著購買各色花樣的減肥藥丸子呢？究其原因，就一個----懶。

　　減肥是一個漫長的過程，抱著急於求成的心態去減肥瘦身，往往都會適得其反。與其通過服用減肥藥瘦身，不如采取一些更為健康的方式才最為合適。不吃高熱量及高脂肪食物；不吃辣和刺激性食物；不吃過多巧克力、汽水、可樂等含糖食物和飲料。

　　時間可以見證你的努力，也可以證明你的減肥成效。雖然常規的減肥方法並不可以在短時期內為你打造出一個瘦美人的身姿，但是可以讓你瘦得更為的健康。