吃減肥藥是很流行的減肥方式,各式各樣的減重藥物不免充斥減肥市場,就連電視購物頻道上也出現相關產品,有人有效,有人則可能身體變差。
當想要輕松減重的時候,不免對減肥藥躍躍欲試,但是,千萬別被誇大的廣告效果所迷惑,以下是可能會導致身體健康的成分,一定要避免!
1.利尿劑:利用脫水來使體重暫時下降,而有減少脂肪的假象,不過停止使用後體重就會上升。但會伴隨著嘔吐、頭暈、虛弱等引發腎功能損傷的問題。
2.瀉藥:有腹瀉的情形發生,會降低食欲,只要停止服用體重會回升,經常使用除了會損傷腸胃道的功能,也會發生腸子松弛、貧血的問題。
3.膨脹劑:以精制蛋白質為主,能使胃腸飽脹,不想吃東西,但是容易導致維生素及營養素的缺乏,造成營養不良。尤其當超量使用時,是會血管壁增厚,造成高血壓、糖尿病、狹心症等問題。
你可能嘗試過很多減肥方法但是體重卻減不下來,有可能是因為你掉入了瘦身誤區,錯誤的減肥思維會讓你越減越肥。下面就來為你指出
青少年減肥要點.hzh {display: none; } 青少年在減肥時不僅要減少食物能量的攝取,
6招平腹運動 排毒又瘦身大便囤積的話,再瘦的你,小腹也會不自覺地突起,正所謂大便囤積等於毒素囤積,既然我們身體偷
針灸減肥法效果不錯減肥好像蠻容易的,因為只要豁出去幾天只吃水果、蔬菜或拼命吃上一兩個禮拜的減肥餐,體重就會掉下來;但是減