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 　　每種果蔬汁都有自己不同的營養價值，多種蔬果混合食用可以使營養更加均衡

 　　因為茶葉中含有分解脂肪的茶多酚，所以很多茶葉被用來減肥。但是茶葉也不

 　　每種果蔬汁都有自己不同的營養價值，多種蔬果混合食用可以使營養更加均衡

 　　節日期間的大油大肉已經讓你快要想吐？正在減肥瘦身的你因為節日脂肪的積

 　　1、綠茶　　茶飲中含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等，可抑制脂肪與

 　　1、強效瘦腰荷葉茶　　材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。&n

 　　1、健脾瘦身茶　　材料：桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3

 　　現代研究證明，茶葉中含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、揮發油、維生素C、槲皮素

 　　1.烏龍槐角減肥茶　　材料：取烏龍茶三克，槐角18克、首烏30克、冬

 　　1、空腹喝茶　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使

 　　荷葉和山楂在中醫上都是一味不錯的藥材，荷葉有清腸降脂的作用，山楂則開

 　　減肥茶是很多肥胖者選擇的減肥方式，而今天我們所介紹的減肥茶，並不是商

 　　綠茶粉是把綠茶在瞬間粉碎成一種沫沫，通過和其他東西相互搭配而實現減肥

相信有很多人會有這樣的疑問，喝茶葉減肥嗎？專業的醫師講，能！因為茶葉中含有一種叫茶多

 　　喝減肥茶是很多女性朋友喜歡的一種非常簡單的減肥方式，但不是所有的減肥

 　　喝減肥茶是很多愛美女性喜歡的減肥方法，在冬季更加適合飲用減肥茶，不但

 　　喝茶減肥就要選擇具有保健功效的減肥茶葉，其實它們不單單有減肥的功效，

 　　減肥茶受到很多女性朋友歡迎，它清香味美、飲用方便，不但減肥還美容。小

 　　冬季減肥養生重在保暖養腎，喝茶減肥是理想的方式，我們不需花費大價錢就

 　　冬季喝上一杯清香的茶，溫暖於心，而喝減肥茶又是很多愛美人士喜歡的減肥