荷葉和山楂在中醫上都是一味不錯的藥材，荷葉有清腸降脂的作用，山楂則開胃助消化。兩者結合在一起是很不錯的減肥黃金搭檔哦！強力為大家推薦一款荷葉山楂瘦身茶，讓我們輕輕松松把身來瘦。

　　荷葉山楂瘦身茶酸酸甜甜好享瘦   　　中醫認為荷葉有理脾調胃和減肥的功效，山楂有清脂和加速排解體內廢物的功能，陳皮是一味常用中藥，可以改善消化不良，調氣健脾。   　　荷葉山楂瘦身茶   　　原料：15克干山楂，10克干荷葉、陳皮，700ml清水，少許蜂蜜。   　　做法如下：   　　1、把山楂、荷葉、陳皮放入清水浸泡2分鐘後沖淨。   　　2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開，然後小火煮10分鐘後關火。   　　3、焖5分鐘，取汁不要渣。   　　4、茶溫降至50°左右，加入適量蜂蜜調勻，按照自己的口味來添加。   　　荷葉山楂瘦身茶使用人群，飲食頻繁或過多，可以使用它來幫助消化，清理脂肪，促進新陳代謝，對於肥胖者起到一個降脂減肥的作用。