喝茶減肥就要選擇具有保健功效的減肥茶葉，其實它們不單單有減肥的功效，促進消化、利水利尿、美容護膚、解油膩、消浮腫等都是減肥茶葉的功效。下面有11種保健減肥茶，其中一定有你不知道的，每天常喝這些茶，提神消脂幫你減少體內脂肪量。

　　11種清脂減肥茶葉白領女性的美麗護衛   　　1、節食者推薦喝烏龍茶   　　因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。   　　原料：烏龍茶   　　做法：簡單地用開水沖。   　　功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。   　　2、漲氣者喝大麥芽茶   　　體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。   　　原料：炒麥芽5錢、山楂5分。   　　做法：加冰糖水沖飲。   　　功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。   　　3、節食便秘喝決明子茶   　　腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節食者在節食減肥期間）宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。   　　原料：決明子茶   　　做法：熱水沖泡。   　　功效：清肝明目、利水通便。   　　4、壓力造成便秘要喝荷葉茶   　　情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。   　　原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。   　　做法：用開水沖泡。   　　功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。   　　5、消脂喝檸檬茶   　　既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。   　　原料：檸檬切片。   　　做法：搾出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。   　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。   　　6、浮腫者喝薏仁茶   　　浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。   　　原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。   　　做法：熱水煮開，就可以飲用了。   　　功效：清熱、利濕、治療水腫。