水腫型肥胖者的肥胖成因是由於身體內部脾濕而造成的，即使自己的食量不是很大，但是還是很容易發胖，整個人都很容易感覺到疲勞、頭暈目眩等症狀。

　　材料：黃芪、茯苓、薏米、玉米須、車前子

　　做法：可將所有的材料一起泡茶服用，也可將其放入壺中煮開服用。泡茶的時間盡量長一點，讓這些材料的味道都可以更充分的散發出來，這樣的減肥效果也是最佳的。

　　這款水腫型肥胖減肥茶的主要功效有健脾補氣、消腫祛濕。裡面的每一種成分也都發揮這不同的功效。

　　黃芪

　　脾濕是因脾虛造成的，黃芪可以幫助我們調理失調的脾胃。脾濕在我們身體上還有一個最明顯的表現形式，那就是浮腫。黃芪可以很有效的消腫，排出體內多余的水分。

　　茯苓

　　茯苓也是一種具有很高藥用價值的中藥藥材。它不僅僅可以增強我們身體的免疫能力，還可以益脾和胃，也可以很有效的祛濕。

　　薏米

　　薏米的祛濕功效是最佳的。水腫型肥胖者體內過多的水分，可以通過薏米的祛濕作用，能夠很有效的排出體外，消除水腫，進而達到了減肥的作用。

　　玉米須

　　玉米須又被稱為龍須。它可以降血脂、血壓、血糖，還具有涼血、瀉熱的功效，可以很有效的祛除我們體內的濕熱氣息。

　　車前子

　　即我們俗稱的車前草。它具有清肝明目、止瀉、清熱解毒的功效。對於水腫型肥胖者來說，這也是一味不可多得的良藥。

　　我們的外表發生了某些變化，很多時候是因為我們身體內部的某些機能失調，我們需要的是通過調理內部機能來改善這種變化。