排毒茶
材料:屈金、錦王、茨實、大腹皮、北芪、山楂、首烏、荷葉
做法:將以上原材料一起放入水中,大約熬制1個小時,待其出味即可。
功效:這款減肥茶所耗的材料均是一些常見的中藥材,比起市面上添加了很多西藥成分的減肥茶,這款減肥茶更有利於我們的身心健康。它們可以及時的將我們體內的廢物及毒素排出,具有很不錯的排毒養顏及瘦身功效哦。
蘆荟紅茶
材料:新鮮蘆荟、紅茶、菊花
做法:蘆荟去皮切成小塊狀,然後將其與菊花一同放入水中煮開,再將紅茶放入即可。可以按個人的口味,添加適量的蜂蜜,口感更佳哦。
功效:相對於排毒茶,這款茶的主要功效是著重於加速我們人體內部脂肪的分解。女性朋友們常喝這款茶,可以延緩皮膚衰老的現象,讓自己的皮膚依舊水潤動人。
無花果通便茶
材料:無花果
做法:將無花果外殼壓碎,放入杯子中,加入開水沖泡,10分鐘後即可飲用。
功效:便秘是很多朋友都會面臨的一個問題。若出現便秘症狀,不妨沖泡一杯無花果茶,可以很好的改善便秘症狀,從而可以促使體內的廢物能夠及時的排出。
檸檬茶
材料:檸檬
做法:將檸檬片放入開水中沖泡即可。加入蜂蜜,口感更佳。
功效:檸檬中具有其獨特的檸檬酸,可以刺激腸胃的蠕動,促進消化,具有清腸排毒的效果,減肥功效是一流的。
排毒養顏的減肥茶,輕松幫你去掉冬天遺留下來的贅肉及脂肪,讓你用最美的自己穿上漂亮誘人的短裙來迎接清涼的夏季。
紅豆減肥,是任何人都適用的安全無副作用的減肥方法。。紅豆營養豐富,有補血、利尿、等功效。巧妙食用是具有減肥
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