綠豆陳皮茶材料：綠豆20克、陳皮茶10克。

　　綠豆陳皮茶制法：

　　1、將綠豆洗干淨後放入鍋內，用大火煮開。

　　2、鍋開後將煮綠豆的開水倒出，將陳皮加入綠豆水中，繼續煮20分鐘即可。

　　功效：待綠豆煮開就可以取水煮陳皮了，其原因是如果煮綠豆的時間過長，容易降低其解毒的功能。綠豆含有豐富的維生素A、維生素B和維生素C，有退燥熱、降血壓的作用，同時對疲勞、腫脹、小便不暢等都有很好的功效。綠豆陳皮茶是一款簡單易學且減肥效果好的茶品。

　　綠豆陳皮茶的自制過程非常簡單，但是它的減肥功效可絕不簡單，除了排毒清熱減肥外，也能起到一定的舒緩心神的作用哦。

　　陳皮瘦身去脂的藥用價值甚至超過了它的“本體”桔子，而綠豆湯是公認的夏季避暑清熱的絕佳飲品，可見綠豆的排毒減肥效果也是沒的說。