每個女性朋友都希望能夠擁有纖細的身材，怎樣減肥呢?減肥茶是一種方便、快速的減肥方法。那適合女性的減肥茶葉有哪些呢?下面由為大家詳細介紹。

　　1、清腦多飲菊花茶，有些肥胖者易頭暈，視力模糊，有些人還會血壓升高。白菊花能清頭目，降血壓，但因菊花茶含有菊，不宜大量飲用，否則對呼吸和血液循環不利。

　　2、清火多飲銀花茶，肥胖者一到夏天就十分怕熱，滿身冒火，還有人夏天容易中暑生瘡。金銀花有清熱涼血之功效，能治肥胖。

　　3、清心多飲竹葉條。肥胖者心裡煩悶，甚至覺得透不過氣來。這是心、肺經有火的表現。用竹葉煎茶頻飲，可除心、肺之火，使人減肥。

　　4、生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。具有平肝熄風、理氣化濕之功效。泡茶飲，這是適合女性的減肥茶葉之一。適用於血壓高、性情急躁的肥胖者。

　　5、山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒三丑、草決明、雲茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。泡菜飲，具有消積利濕之功效。適用於飲食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。

　　但是，如果MM想效果更佳，可選擇適當減肥藥物，例如艾麗或者伊寧曼。伊寧曼通過與胃中的脂肪酶和小腸腔內的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價鍵，使酶失活，從而發揮減肥作用。以上兩種減肥藥物效果好，副作用低。