其實，小編偷偷告訴大家，商場上形形色色的減肥茶，縱然會對你的減肥瘦身有不錯效果。但是，我們的日常生活中也藏有很多減肥茶哦!下面，就來看看小編為大家介紹的幾種生活中常見的減肥茶吧!

　　蛋白桑茶

　　不含茶多酚，蛋白桑葉干粉含蛋白18-30%，粗脂肪4-10%、鈣0.3-0.86%，鉀1.9-2.87%，鎂0.47-0.63%，還含有大量的鐵、鋅、銅等礦物質及多種微生物，且氨基酸種類齊全。特別是含有多種天然活性物質，還具有抗應激，增強肌體耐力和提高抗病能力。

　　桑葉內含一種叫做1-脫氧野霉素(DNJ)，這是一種僅存在於桑葉中的一種生物鹼，含量約100mg/100g，這種生物鹼是一種α-糖苷酶的抑制劑。桑葉中不僅含有DNJ，而且含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是綠茶的3-4倍。

　　烏龍茶

　　可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足。有時積存幾天才一次，很容易干燥。推薦飲用

　　原料：烏龍茶做法：簡單地用開水沖。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

　　大麥芽茶

　　體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。

　　原料：炒麥芽5錢、山楂5分。

　　做法：加冰糖水沖飲。功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

　　只要你對周邊生活多加留意，就會有很多驚喜發現哦!減肥茶其實有很多都隱藏在我們的生活中，MM們不必花費太多金錢去買豪華包裝的昂貴減肥茶，只要正確使用我們身邊的減肥茶，同樣可以達到減肥瘦身的目的，讓你擁有窈窕、纖細的身材哦!