碧生源減肥茶的主要成份為綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、番瀉葉、蜂蜜。碧生源減肥茶適用於各種類型的便秘及宿便症狀，對一般產品難以見效的頑固性便秘(含糖尿病型便秘)均有顯著效果。長期飲用，可將“燥澀型體質”調理為健康的“滋潤型體質”。那麼碧生源減肥茶怎樣喝?瘦身效果怎樣?

　　碧生源減肥茶每日一次，一袋起用。午餐或晚餐後半小時飲用，350毫升熱水沖泡5-10分鐘，趁溫熱一次飲完，無需反復沖泡。飲茶前後一小時內禁食生冷食物，不要空腹飲用。月經期停用，減至正常體重後即可停止飲用。飲用6-8小時以後，觀察排便次數及形態，每天排油便3~4次為最佳，可根據個人排便次數適量增減用量。加量一次2包，加次一日最多兩次，總用量每日不超過4包。

　　碧生源減肥茶能不斷促使腸黏液分泌，使粘連在腸壁上的干硬宿便濕潤、變軟、脫落，並通過生物成分對受損的腸道粘膜進行滋潤、修復。飲用一周左右就能感覺到碧生源常潤茶就像不粘鍋一樣在腸壁表面形成保護膜，腸道健康、清潔、滋潤、蠕動力增強。碧生源減肥茶倡導“健康減肥，輕松享受”，為了加強減肥效果，飲茶期間要注意科學飲食，盡量少吃高脂肪、高糖、高熱量食物，如果再配合適量的有氧運動，遵循“科學合理飲食+適量有氧運動+減肥產品”，完成“減肥三部曲”，瘦身效果會更好。