這裡減肥小編為大家帶來自制減肥茶配方，幫助快速健康瘦身不反彈，輕松展現窈窕身材。

　　一、緊致瘦腿茶

　　主料：5g馬鞭草、5g迷迭香、5g檸檬草。

　　做法步驟：

　　將以上原料混合加入熱水沖泡10分鐘即可飲用。

　　二、草本瘦身茶

　　主料：3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草、2g薄荷葉。

　　做法步驟：

　　將以上原料用2000cc的水煮沸即可飲用。

　　三、玄米茶

　　主料：糙米一碗、綠茶一碗

　　做法步驟：

　　1、糙米放在炒鍋裡，小火慢慢地炒，炒到變黃了，關火，放涼。

　　2、跟綠茶混合好了，罐存。

　　3、取一勺玄米茶，放在壺裡，倒入熱開水，浸泡一會後，可以喝了。

　　四、大麥甘草茶

　　主料：大麥10克、甘草2克、冰糖適量、煮茶包一個

　　做法步驟：

　　1、把大麥仁和甘草放入煮茶包中。

　　2、鍋中加入適量的清水放入煮茶包煮上7-10分鐘。

　　3、再把冰糖放入煮至溶化即好。

　　上面介紹的幾款減肥茶配方，讓你想瘦哪就瘦哪，堅持喝，讓你喝出健康好身材。