不用怕，杞菊決明子茶，不僅能清肝瀉火，還有助於減肥!那麼杞菊決明子茶到底怎麼做呢?

　　決明子：決明子為一年生半灌木狀草本;決明花黃色，莢果細長，四稜柱形;小決明植株較小，莢果較短。以其有明目之功而名之。

　　決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經;潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

　　原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

　　制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，15分鐘後便可飲用。

　　用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

　　減肥功效：枸杞子養顏，菊花，決明子都是清熱的佳品，長期飲用可助清除體內毒素，控制食欲，減少脂肪積累。