如果時間不對,減肥茶也會變成一種損害身體健康的毒品。那麼減肥茶什麼時候不能喝呢?一起來看看吧。
喝減肥茶也有敏感時期你應注意
1.生理期來臨時
每個月生理期來臨時,經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女人朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
2.懷孕期
孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數,加重孕婦的心髒和腎髒的負荷,更可能會導致妊娠中毒症,因此最好少喝茶為妙。
3.孕婦臨產期
孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話,茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候精疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現。
4.產婦
生產後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
5.哺乳期
哺乳期的媽媽喝下茶之後,茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利。
減肥茶什麼時候不能喝大家知道了吧,雖然減肥茶減肥效果好,但是仍然不能隨意喝,一定要注意那些敏感時期,女性朋友們一定要遵守飲食規則,否則減肥沒成功,反到把身體的健康丟掉就太不值得了。
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