男性朋友們，想知道怎樣減肥嗎?如何減肥才能簡單消瘦呢?喝男士減肥茶是一個簡單方便的減肥方法。通過選擇自己合適的藥材或花茶，然後自己調配，做一款適合自己的男士減肥茶，輕松就享瘦。那麼男士減肥茶哪個好?

　　一、士薏仁減肥茶

　　材料：薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克

　　做法：

　　1、先用清水把材料洗干淨，放入壺中;

　　2、然後一起用熱水煮開就可以飲用了。

　　如果想味道好的話，可以稍加糖進行調味，讓其更加好入口。

　　功效：

　　1、薏仁，健脾利水，可將增加體重的多余的水分從小便排出，將多余的脂肪和糖通過新陳代謝變成能量，且含有豐富的纖維質，可幫助減輕體重，達到幫助男士減肥的目的。

　　2、山楂有較強的降血脂和消除體內過剩脂肪的作用，可提高減肥的效果。

　　3、鮮荷葉，含有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸等鹼性成分，具有良好的減肥。

　　二、清宮仙藥減肥茶

　　材料：上等茶葉3克，紫蘇葉、澤瀉、山楂各12克。(此配方是出自中藥減肥處方)

　　做法：後三種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

　　功效：

　　1、當中的紫蘇葉、澤瀉、山楂都具有一定的利水減肥作用，紫蘇葉，性味辛溫，可以加速新城代謝，消脂減肥;

　　2、同時澤瀉性味寒涼，可以排除身體水腫、加快代謝，非常適合於下半身肥胖者。