桑葉減肥茶有燃脂利水的功效，對於虛胖的人來說非常有效。桑葉茶能通過清除血液中過剩的中性脂肪和膽固醇，達到消除水腫的作用。在家自制桑葉茶也非常方便哦。就快來一起看看吧。

  　　桑葉減肥茶你聽說過嗎？桑葉是一種中藥材，具有中藥的特性，可以治療糖尿病，有消腫去疲勞的效果，同時還能美容養顏。有研究表明，桑葉可以減肥。桑葉茶可以清除血液中過剩的中性脂肪和膽固醇，消除身體的浮腫。   　　自制桑葉茶也很方便，下面教大家自制三款簡單的桑葉茶，讓大家喝茶消水腫。   　　桑葉菊花茶
　　材料：干桑葉30克，干菊花30克。
　　做法：將桑葉和菊花一起用水煎服，當茶飲用即可。
　　點評：桑葉和菊花對於身體發熱有緩解作用，可以清熱去火排毒，促進身體排洩。   　　桑葉菊花山楂茶   　　材料：菊花20克，銀花20克，桑葉15克，山楂10克。   　　做法：將所有材料用沸水沖泡4次，每次浸泡十幾分鐘，然後當茶飲用即可。   　　效果：適合有高血壓、糖尿病的肥胖者。   　　桑葉枸杞茶
　　材料：鮮桑葉50克，鮮車前草20克，枸杞苗20克。   　　做法：洗干淨材料，然後用開水煎服，當茶飲即可。   　　點評：可以有效改善身體浮腫，解決虛胖，利尿作用非常明顯。   　　除了這些之外，桑葉還可以和很多茶葉一起搭配。喜歡喝桑葉茶的MM可以在家多嘗試。很多中藥都有減肥利水的作用，因此這些中藥都可以和桑葉一起搭配成減肥茶，比如薏米、荷葉等利水作用都不錯。但是寒涼體質的女生服用次數不要過多哦。   　　好啦，看完了上面的減肥茶後，那麼各位減肥的姐妹們快打起精神來吧，想要瘦身就是這麼的容易，不要懷疑和猶豫了，心動不如行動，那麼相信大家在堅持一段時間後一定是可以有收獲的哦，所以加油吧，在夏天裡給自己穿上美麗的衣服吧。